ちょこばななあん

食べることがとにかく大好きです♪みなさんよろしくお願いします☆

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もやししかな～い（汗）時のサラダ？

もやし • 白ごま • お好みのドレッシング
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ホッと♪豆乳きな粉コーヒー

豆乳 • コーヒー • きな粉
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コクがでる～♪たけのこのお味噌汁♪

たけのこ • 乾燥ワカメ • 味噌 • ごま油 • だし汁 • かつおぶし
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給食の味！？うちのドライカレー♪

豚ひき肉 • たまねぎ • にんじん • カレー粉 • 小麦粉 • トマトジュース • トマトケチャップ • レーズン • 塩 • こしょう • サラダ油
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三つ葉とかにかまのサラダ♪

三つ葉 • かにかま • 市販のドレッシング
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ちょっとリッチ気分を味わえる？トースト

食パン • マーガリン • 生クリーム • ジャムやクリーム
- １人分
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シンプル！ピーマン炒め♪

ピーマン • 白ごま • ごま油 • 味の素 • 塩 • こしょう
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パスタ風♪きのこバター醤油焼きうどん

うどん • きのこ • ベーコン • たまねぎ • にんにく • オリーブ油 • パター • 醤油 • 黒こしょう • 塩 • 乾燥パセリ
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ごまチーズ厚焼き卵♪

卵 • 黒ゴマ • とろけるチーズ • 塩
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あま～い♪イチゴサンド

食パン • イチゴ • レンジで１０分カスタードクリーム • 生クリーム
- １人分
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チョコバナナホットサンド

食パン • 板チョコレート • バナナ • マーガリンorバター
- １人分
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チーズごまたまご飯♪

ご飯 • 卵 • 黒ゴマ • とろけるチーズ • しょうゆ
- １人分
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キャベツものってる生姜焼き丼♪

豚ロース肉 • キャベツの千切り • ご飯 • 生姜の搾り汁 • 酒 • しょうゆ • しょうゆ • みりん • 砂糖 • 仕上げ用の生姜すりおろし • マヨネーズ
- ２人分
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カツサンド♪

カツ • キャベツ • 食パン • トンカツソース • マヨネーズ • 粒マスタード • レモン汁 • マーガリン
- １人分