ゆぅ

粉末だし • 醤油 • 竹輪 • すりごま • いんげん • 砂糖 • 鰹節

人参 • ピーマン • ツナ缶 • 塩 • オリーブオイル • 砂糖 • 黒胡椒 • レモン汁

かき菜 • ツナ缶 • 胡麻油 • 酒 • 砂糖 • 醤油

じゃがいも • オリーブ塩漬け • マヨネーズ • 塩コショウ • ローズマリー

刺身 • グレープフルーツ • オリーブオイル • 白ワインビネガー • マヨネーズ • 塩 • ブラックペッパー • ネギ

椎茸 • シーチキン • 醤油 • マヨネーズ • チーズバジル

ゆで卵 • らっきょう • マヨネーズ • ケチャップ • 砂糖 • あればスキムミルク • 塩こしょう • 乾燥パセリ • 好みでお酢

やりいか • 大根 • 米 • しょうが • だし汁 • 醤油 • 砂糖 • みりん • 酒 • 醤油 • 水

鶏レバー • しょうが • 水 • 酒 • みりん • 醤油 • 好みで砂糖

ふき • 油あげ • だし汁 • 醤油 • みりん • 酒

ごぼう • 人参 • ゴマ油 • 砂糖 • 醤油 • みりん • 酒 • すりごま

しょうが • カレイの切り身 • 酒 • 醤油 • みりん • 砂糖