はーさん愛ぼん

大豆の戻し汁 • レーズン • 塩

クラフト切れてるチーズ • 乾燥ひじき • キムチ • じゃがいも • 塩 • 片栗粉 • ごま油

スイカの皮 • 米のとぎ汁 • 塩 • 砂糖 • しょうが

ゴーヤ • ひじき • 紅生姜 • 他、海苔やハムなど

合挽き • 茹でた大豆 • ケチャップ • ウスターソース • クミン • パプリカ • お好みで　オレガノタイム • レタス • トマト • 細切りチーズ • ケチャップスイートチリソースetc • あたたかいご飯

ご飯 • お好きなカレー • 海苔 • オクラ • 卵白 • ハム • 紅生姜 • フライドオニオン • あれば便利　牛乳パック

梅シロップの後の梅 • 水 • 砂糖 • 煮沸消毒したしっかり蓋のしまる瓶

食パン • ホワイトチョコ • 練乳

食パン • QBBベビーチーズ　ブラックペッパー • 卵 • 青ねぎ • 焼き豚スライス • オイスターソース • ごま油

鯛のアラ • 砂糖 • 塩 • 酒 • みりん • 色を付けたければ

ヒガシマルうどんスープ • 水 • 生姜 • 葱 • 白滝 • きのこ類 • お好きな具薬味

生鮭 • 塩 • 韓国産キムチ • 人参 • 葱 • 生姜 • 干ししいたけ • しめじ • オイスターソース • しょうゆ • ごま油

大福 • 苺

大根 • 十勝スマートチーズ • 酒粕 • 水 • 味噌 • 酒 • みりん • 砂糖 • しょうゆ • 米のとぎ汁

ご飯 • おにぎりの具 • 海苔 • 白かまぼこ or ゆで卵の白身 or目玉焼き白身 • ひじき

先のとがったハサミ • スイートポテト生地 • ツヤ出しに。ドリーユ

米のとぎ汁 • 塩 • 砂糖 • 生姜の千切り • 漬ける野菜 • 白菜大根人参 • 白菜りんご • きゅうりセロリ人参

ごぼう • 玉ねぎ • おから • 合いびき • 塩 • こしょう • 水 • コンソメキューブ • しょうゆ • カレー粉 • カレールー

カマンベールチーズ切れてるタイプ • 人参 • 玉葱 • 水 • レンズ豆 • ウインナー • コンソメキューブ • だししょうゆ • バゲット

牛乳 • 小麦粉 • 塩 • バター