ぱぁく

たまご • 水 • めんつゆ • 砂糖 • 酒

サンマ • ダシ • 酢 • みりん • 酒

食パン • コーンポタージュの素 • ピザ用チーズ • 冷凍のコーン

野菜炒め作り • 突きこんにゃく • にんじん • ピーマン

豆腐 • 十勝スマートチーズ • トマト • オリーブオイル • 塩 • パセリ

そうめん • 卵 • ツナ缶 • トマトキュウリなすび大葉　など • キューピーのドレッシング

ひき肉 • ゴーヤ • 玉ねぎ • パン粉 • コンソメ顆粒 • 塩こしょう

素麺 • サントリー天然水 • 酢 • 砂糖 • 顆粒ダシの素 • しょうゆ • ごま油 • すりごま • トマトきゅうりハム卵など、お好きなもの

トマト • キュウリ • 玉ねぎ • 豆腐 • ポン酢 • オリーブオイル

だし汁 • 砂糖 • 醤油 • お酒 • 豆腐 • 玉ねぎ • 卵 • 青じそ

焼き肉のたれ • マヨネーズ • お好みの野菜で

ミンチ肉 • 玉ねぎ • キャベツ • ジャガイモ • キャロット人参 • さやエンドウ • ケチャップ • オイスターソース • みりん

新玉ねぎ • うすくち醤油 • ほんダシ

スナックエンドウ • 黒コショウ

大根 • 人参 • 菜の花 • パイナップルの缶詰 • 酢 • 塩

わけぎ • シーチキン • マヨネーズ • 味噌 • 砂糖 • みりん • 酢