Karismama

トウガン • 塩 • ツナ • ごま油

きゅうり • パプリカ • アイスプラント • スナップエンドウ • ミニトマト • パセリ • クリームチーズ • ワカモレミックス

生ハム • リッツ • クラッカー • いちご • ナッツ • ミント • ローズマリー

カブ • インゲン • ソーセージ • アスパラガス • レタス • ミニトマト • ローストビーフ市販でもOK • レモン • ローズマリー

ウォッシュチーズ • 生ハム • ミニトマト • パセリ • ブリーチーズ

牛ブロック • おろしニンニク • 塩コショウ • お好みでシーズニング

よもぎ • ツナ缶 • マヨネーズ • 麺つゆ

ささみ • 酒 • ネギ • ポン酢

鶏肉 • 片栗粉 • 刻みネギ • ごま油 • 塩 • ポン酢

餅 • 醤油 • マヨネーズ • チーズ • 海苔

ネギ • 塩 • ごま油

ネギ • ポン酢 • ラー油 • ごま油 • 一味唐辛子 • 生姜チューブ

キクラゲ • オクラ • 豆腐 • 塩昆布 • 醤油 • 白ごま

大葉 • チーズ • 粉チーズ • じゃがいも • 明太子 • マヨネーズ

鮭 • 塩コショウ • ジャガイモ • きざみネギ • マヨネーズ • ポン酢 • チーズ

冷凍唐揚げ • 玉ねぎ • 卵 • 麺つゆ • ご飯

はんぺん • しょうゆ • マヨチーズ • チーズ

余ったナルト • 刻みネギ • チーズ • マヨネーズ • 醤油

豚肉 • にんじん • 玉ねぎ • ピーマン • かぼちゃ • なす • カレールー • 水 • 炒め油

かぼちゃ • ほうれん草 • 油 • ツナ • ごま油 • めんつゆ