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ちょうぜっぜママ

主人と二人の息子（小学5年、1年)に美味しく食べてもらうためクックパッドが欠かせない主婦です(*^^*)

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かりんとう入り蒸しパン

蒸しパンミックス • 豆乳 • かりんとう • ごま
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南瓜のメープルシロップ煮

南瓜 • お水 • 塩 • メープルシロップ
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栄養満点！南瓜ごまパン☆ＨＢ

強力粉 • 薄力粉 • 南瓜 • 蜂蜜 • 塩 • ケーキ用マーガリン • スキムミルク • 水 • ドライイースト • ゴマ • マーガリン • 砂糖
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栄養満点！南瓜パン☆ＨＢ

強力粉 • 薄力粉 • 南瓜 • 蜂蜜 • 塩 • ケーキ用マーガリン • スキムミルク • 水 • ドライイースト
- １斤分
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ヘルシー☆南瓜たっぷり大人ケーキ

南瓜 • 低脂肪乳 • 蜂蜜 • ケーキ用マーガリン • 薄力粉 • 卵 • ベーキングパウダー • レーズン • 洋酒
- 直径18ｃｍ
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ちょこっと節約＆ヘルシー！？食パン☆ＨＢ

強力粉 • 薄力粉 • スキムミルク • 蜂蜜 • ケーキ用マーガリン • 塩 • 水 • ドライイースト
- １斤
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とっても簡単！茄子のさっぱりおかず

なす • 大葉 • めんつゆ • らっきょう酢 • 酢
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とっても簡単！キュウリ漬け

きゅうり • めんつゆ • らっきょう酢
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カロリーダウンなポテトサラダ

ジャガイモ • キュウリ • タマネギ • ハム • マヨネーズ • らっきょう酢 • 塩コショウ
- ４人分
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トマトとタマネギのさっぱりサラダ

トマト • タマネギ • 酢 • コショウ
- ４人分