CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
カロリーダウンなポテトサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
カロリーダウンなポテトサラダ-レシピのメイン写真

カロリーダウンなポテトサラダ

ちょうぜっぜママ
ちょうぜっぜママ @cook_40051563

マヨネーズを控え、その分にらっきょう酢を加え薄味にならずにカロリーダウンしてます!

このレシピの生い立ち
ポテトサラダ大好き!だけどマヨネーズって高カロリーでしょ。少しでもカロリーを抑えたくて。

マヨネーズを控え、その分にらっきょう酢を加え薄味にならずにカロリーダウンしてます!

このレシピの生い立ち
ポテトサラダ大好き!だけどマヨネーズって高カロリーでしょ。少しでもカロリーを抑えたくて。

もっと読む

カロリーダウンなポテトサラダ

ちょうぜっぜママ
ちょうぜっぜママ @cook_40051563

マヨネーズを控え、その分にらっきょう酢を加え薄味にならずにカロリーダウンしてます!

このレシピの生い立ち
ポテトサラダ大好き!だけどマヨネーズって高カロリーでしょ。少しでもカロリーを抑えたくて。

マヨネーズを控え、その分にらっきょう酢を加え薄味にならずにカロリーダウンしてます!

このレシピの生い立ち
ポテトサラダ大好き!だけどマヨネーズって高カロリーでしょ。少しでもカロリーを抑えたくて。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • ジャガイモ 4個
  • キュウリ 1本
  • タマネギ 1/4個
  • ハム 3~4枚
  • マヨネーズ 適量
  • らっきょう酢 大匙1杯くらい
  • 塩コショウ 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ジャガイモをゆでる。ゆで上がったらざるに上げ水分をとばす。この時湯を捨てた鍋にジャガイモを戻し空炒すると水分がとぶ。

  2. 2

    キュウリ、タマネギを切り塩でもんでおく。ハムも切っておく。

  3. 3

    ジャガイモを潰す。
    キュウリとタマネギはしんなりしてきたらしっかり絞る。

  4. 4

    ジャガイモ、キュウリ、タマネギ、ハムを混ぜマヨネーズをいつもより少なめに加え、らっきょう酢を入れて味見!

  5. 5

    お好みで塩コショウ、らっきょう酢、マヨネーズと足してね。

コツ・ポイント

いつも作るポテトサラダのマヨネーズを減らしてその分にらっきょう酢を加えて下さい。
マヨネーズを減らした事が気にならないと思います。材料のマヨネーズが適量なのは家庭の味があると思うので。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ちょうぜっぜママ
ちょうぜっぜママ @cook_40051563
2010/07/05 07:38に公開
主人と二人の息子(小学5年、1年)に美味しく食べてもらうためクックパッドが欠かせない主婦です(*^^*)
もっと読む

このレシピのキーワード

ポテトサラダ キュウリ じゃがいも ハム 玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. レタスと貝割れ大根とスナップエンドウのサ
  2. お弁当冷凍作り置き☆たらこスパゲッティ
  3. ナスのから揚げ風
  4. クッキー(きくらげパウダー入)
  5. 水餃子専用 完全無塩 餃子の皮
  1. 夏野菜の煮込み ラタトゥイユ。
  2. そうめんに♡簡単♪おうちで絶品ゴマだれ
  3. ✿梅きゅうり納豆✿ 
  4. 茄子とみょうがの生姜醤油和え
  5. 簡単圧力鍋でマーマレードの豚スペアリブ煮
  1. 大根の甘酢しょうが和え
  2. 緑茶の水羊羹
  3. ごはんにぴったり~サバのみぞれ煮
  4. 超簡単チーズクリームパスタ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18145659
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close