★みーたんママ★

れんこん • 唐揚げの素

薄力粉 • ベーキングパウダー • バター • 砂糖 • 卵

鰹節 • めんつゆ又は醤油 • のり • スライスチーズ

とりごぼうすりみ • パン粉

たまご • キャベツ • 塩コショウ • マヨネーズ

ほうれん草 • ツナ缶 • 塩胡椒 • マヨネーズ

ふき • さつま揚げ • 水 • 本だし • 砂糖 • みりん • 酒 • 醤油 • 一味や七味

ミートソース • ホワイトソース • じゃがいも • ナス • とろけるチーズ • パン粉 • オリーブ油

水 • 鶏ガラスープのもと • 醤油 • 塩 • 緑豆春雨 • にら • 卵 • あらびきコショウ

デミグラスソース • 水 • ケチャップ • 砂糖

トマト • 塩胡椒 • マヨネーズ • チーズ

カボチャ • 水 • 本だし • みりん • 砂糖 • 醤油

ニラ • 卵 • 水 • 砂糖 • みりん • 酒 • 醤油

卵 • バター • 砂糖 • とろけるチーズ

サラダ油 • 豚こま • 玉ねぎ • にんじん • しいたけ • もやし • 水 • 砂糖 • みりん • 酒 • 醤油 • 塩胡椒 •

食パン • チョコクリーム

オリーブ油 • 合挽肉 • 玉ねぎ • にんじん • しいたけ • にんにく • トマト缶 • コンソメ • 塩胡椒 • 砂糖 • ケチャップ • ソース •

食パン • 鶏肉 • 片栗粉 • マヨネーズ • 砂糖 • 酒 • 醤油

食パン • 白身魚のフライ • きゅうり • スイートチリソース

食パン • ハム • チーズ • きゅうり • マヨネーズ • 卵１人分は、半分で充分です • マーガリン