おからご飯の覚え書き-レシピのメイン写真

おからご飯の覚え書き

taminnie
taminnie @cook_40052216

便秘解消のためにおからを習慣的にとりたいと思い、ご飯に混ぜました。
このレシピの生い立ち
おからブームなので我が家も取り入れてみました。

おからご飯の覚え書き

便秘解消のためにおからを習慣的にとりたいと思い、ご飯に混ぜました。
このレシピの生い立ち
おからブームなので我が家も取り入れてみました。

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材料

  1. 三合
  2. おから 5og
  3. 三合分

作り方

  1. 1

    米を研ぎ、全ての材料を炊飯釜に入れてよく混ぜ、炊く。

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taminnie
taminnie @cook_40052216
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