かなつめ

めんつゆ4倍濃縮 • みりん • 砂糖 • 水

創味のつゆ • 白だし • 水 • ゆでうどん又は冷凍うどん • 卵 • 乾燥わかめ • 冷凍ほうれん草

長芋 • 卵 • 水 • 白だし • マヨネーズ • 塩コショウ

きゅうり • 長芋 • オクラ • 枝豆 • 塩昆布 • 青じそドレッシング

真たら • もやし • 舞茸 • ベーコン • バター • 酒、塩コショウ

鶏もも肉 • 玉ねぎ • 卵 • 白だし • そうみのつゆ • 砂糖 • 水 • きざみ海苔 • ごはん

人参 • 大根 • 玉ねぎ • キャベツ • トマト缶 • コンソメ • ケチャップ • 水 • ウェイパー • ドライバジル • 醤油