n0604

水 • 乾燥わかめ • キャベツ • 顆粒コンソメ

強力粉 • ドライイースト • 砂糖 • 塩 • 水 • ベーコンブロック

砂肝 • 玉ねぎ • にんにくチューブ • ごま油 • 塩 • こしょう

ふりかけ • ごはん

卵 • 砂糖 • サラダ油 • 薄力粉 • 片栗粉 • ベーキングパウダー

大根 • 白菜 • ブロッコリーの茎 • 水 • 鶏ガラスープの素

玉ねぎ • サツマイモ • にんじん • ハム • しいたけ • しめじ • 牛乳 • 豚肉 • コンソメ顆粒 • 水 • 小麦粉

きゅうり • きんぴら • 春雨 • 醤油 • すだちorカボス • ハム

まぐろの刺身 • しいたけ • 塩昆布 • 酒 • 醤油 • みりん • 塩 • 生姜 • 米

じゃがいも • 玉ねぎ • 卯の花 • バジル • ヨーグルト • コーン

白菜 • ゆかり • 鰹節 • いりごま • のり • ぽん酢 • オリーブ油

鰤 • 葱 • ピーマン • しめじ • 酒、みりん、醤油 • マーガリン

パン粉 • チーズ

ご飯 • ルビー • ローストビーフ • 温泉卵 • ローストビーフソース

白菜 • ブロッコリーの茎 • 大根の皮 • 野菜ブイヨン • ハンバーグのたねの残り • コンソメ • 水 • 酒

ハンバーグのタネの残り • うずらの卵 • 小麦粉 • 卵 • パン粉

ブロッコリー • 人参 • 枝豆 • カレー粉 • 味噌 • きな粉 • 黒ごま • 水

ウインナー • さつまいもの煮物 • パン粉 • 揚げ油

卵 • きゅうり • つぼ漬け • マヨネーズ • ヨーグルト • パプリカ • ベーグル • ハム

ごぼう • レンコン • ナチュラルローソン　種子島産安納芋チップス • 水菜 • お好みのドレッシング