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子どもが大好き！炒り卵とおかかの混ぜご飯

卵 • お砂糖 • 塩 • 醤油 • ごはん • おかか
2人分
圧力鍋で簡単トロトロ豚バラ白菜

豚バラブロック • 白菜 • 長ネギ • 生姜 • うずらの卵もしくは鶏卵 • 酒 • 醤油 • 砂糖
6人分
子どもも食べやすい！うちの鶏そぼろ

鳥ひき肉 • みりん • 砂糖 • しょうゆ • しょうが • 片栗粉
2人分

2
簡単ボリューミー！じゃがいものきんぴら

じゃがいも • みりん • 醤油 • 炒め油
2人分

3
ザーサイ入りシーチキンで変わり冷奴

木綿豆腐 • シーチキン • ザーサイ • わけぎなど、ネギ類 • マヨネーズ • 醤油
2人分強

1
トマトと卵だけ！の超簡単スープ

トマト • 卵 • 塩
四人分
簡単美味しい炒り卵とおかかの混ぜごはん

ご飯 • 卵 • 鰹節薄削り • 砂糖 • 塩 • 醤油
二膳分強

2
時短簡単切り干し大根サラダ

切り干し大根 • カイワレ大根 • ホタテ貝柱の缶詰 • マヨネーズ • 柚子胡椒 • 醤油
2人分

3
節約簡単大根ステーキ

大根 • めんつゆ • バター • 米の研ぎ汁 • シソ、もしくは乾燥させたシソ
2
スモークサーモン、水菜のチーズサラダ

スモークサーモン • 水菜 • アボガド • ディル • ケイパー • クリームチーズ • オリーブオイル • ポン酢 • マヨネーズ • 胡椒
2人分