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    ブロッコリーのたらこ白和え

    ブロッコリー • 絹ごし豆腐 • たらこ • マヨネーズ
    • 2人分
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    豚だんごと白菜の煮物

    白菜 • 豚ひき肉 • 溶き卵 • 水 • 片栗粉 • しょうが • しょうゆ • だし • しょうゆ • 砂糖 • 酒 • 水溶き片栗粉 •
    • 2人分
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    さけの香草焼き

    生ざけ • レモン • にんにく • ローリエ • パセリ • オリーブオイル
    • 2
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    れんこんとじゃがいもの豆乳グラタン

    れんこん • じゃがいも • 豆乳 • 生クリーム • ナツメグ • ピザ用チーズ
    • 2人分
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    れんこん丼

    れんこん • 鶏もも肉 • しし唐 • みりん酒しょうゆ • 砂糖 • 焼きのり • 粉山椒
    • 2
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    にんじんレーズンチーズのサラダ

    にんじん • 白ワインビネガー • 塩 • こしょう • オレガノ • オリーブオイル • カッテージチーズ • レーズン
    • 4
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    白身魚の香草パン粉焼き

    白身魚 • 塩コショウ • 薄力粉 • 溶かしバター • 溶き卵 • ニンニクすりおろし • パン粉 • 粉チーズ • ドライバジルオレガノ
    • 2人分
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    鶏むね肉と茄子のオイスター炒め

    鶏むね肉 • 茄子 • ピーマン • にんにく • しょうが • オイスターソース • しょうゆ • 酒 • 砂糖 • こしょう • 片栗粉 • ごま油
    • 2人分
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    白パン

    強力粉 • ドライイースト • 砂糖 • 水 • 強力粉 • 塩 • バター
    • 6個分
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    白菜の豆乳ミルクシチュー

    白菜の葉 • にんじん • じゃが芋 • 鶏胸肉 • 豆乳 • 牛乳 • 白味噌 • 塩コショウ • バター • オリーブオイル

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