そら＆チロリン

お米 • お塩 • お酒 • ごま油 • 桜えび • 塩昆布 • 胡麻 • 大葉

インスタントコーヒー • オレンジジュース

たくわん • ご飯 • 万能ネギ • ゴマ • 塩麹

レタス • 韓国海苔or味付海苔 • オリーブオイル • 醤油

菜の花 • 塩昆布

新玉ねぎ • オリーブオイル • 塩コショウ • ポン酢

カブの葉と皮 • 鶏挽き肉 • ゴマ • かつお節 • めんつゆ • 砂糖 • 塩 • ごま油

ひじき • サツマイモ • 人参 • カボチャ • 鶏挽き肉 • お酒 • みりん • 砂糖 • めんつゆ • 塩 • 醤油 • ごま油

まめあじ • ブロッコリー • 片栗粉 • 塩コショウ • レモン • オリーブオイル

白はんぺん • スライスチーズ • マヨネーズ

うどん • じゃがいも • 玉ねぎ • 人参 • 鶏もも肉 • ごま油 • 塩コショウ • 鶏ガラスープの素 • めんつゆ • 醤油 • 水 • 鰹節 •

市販のラーメン • キャベツor白菜 • 株 • 人参 • ベーコン • 鶏ガラスープの素 • 塩コショウ • 万能ネギ • ゴマ • あれば紅ショウガ • 水溶き片栗粉

ホールトマト • 挽き肉 • 玉ねぎ • 鶏ガラの素 • ケチャップ • ソース • 砂糖 • 醤油 • 塩コショウ • バター

じゃがいも • 鮭フレーク • コーン • スライスチーズ • 塩 • 牛乳 • バター

鶏もも肉 • すし酢

お好み焼き粉 • 水 • 卵 • 豆腐 • キャベツ • ジャガイモ • サツマイモ