うにおん

イカ • きゅうり • 乾燥ワカメ • 酢 • 砂糖 • 醤油 • 味の素

パスタ • キャベツ • 赤唐辛子 • オリーブオイル • 生ニンニク • 塩 • オリーブオイル • 塩 • コショウ • 料理酒 • 乾燥パセリ

キャベツ • サラダ油 • りんご酢 • 塩 • 砂糖 • 胡椒

鶏むねひき肉 • れんこん • ピーマン • 酒 • 塩 • しょうゆ • サラダ油 • 塩

生鮭の切り身 • グリーンアスパラガス • かぼちゃ • しょうがの絞り汁 • 酒 • しょうゆ • 揚げ油、塩、片栗粉