akatyobi

鶏もも肉 • なす • にんにく • 醤油 • はちみつ • 片栗粉 • ごま油 • 塩胡椒

もも肉 • しめじ • まいたけ • 塩コショウ • バター • にんにく　みじんぎり • オリーブ油 • 醤油酒みりん • あれば　マスタード

ゴーヤ • キムチ • 卵 • 塩コショウ • 鶏がらスープのもと • 牛乳 • お好みでチーズ

鶏もも肉 • トマトの缶詰 • たまねぎ • なす • にんにく • コンソメ • バジル • 赤ワイン • ケチャップ • オリーブオイル • チーズ • パセリ

冷やごはん • キムチ • チーズ • 卵 • ホワイトソース • パセリ

豚挽肉 • なめたけ • ねぎ • しょうが • 醤油 • 片栗粉 • パン粉 • 牛乳

合いびき肉 • ピーマン • とろけるチーズ • たまねぎ • 牛乳で浸したパン粉 • 塩コショウ • 卵 • ガーリックパウダー • バジル

サラダ菜など葉っぱ野菜 • 水

プチトマト • 玉ねぎ • ニンニク • 塩コショウ • バジル • パセリ • コンソメ • 砂糖