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ゆづまま♪
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レシピ (18)
つくれぽ (29)
ゆづまま♪
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ゆる糖質オフ!もやしたっぷり焼きそば
焼きそば麺
•
焼きそばソース
•
もやし
•
野菜
•
肉
•
卵
2人分
ゆづまま♪
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アボカド&トマト
味ぽん
•
アボカド
•
トマト
2人分
ゆづまま♪
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お弁当に★カレーパンマンのオムレツ
たまご
•
牛乳
•
塩こしょう
•
顔のパーツ
ちびっこ1人分
ゆづまま♪
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おむすびまん!
ご飯
•
お好きな具
•
海苔
•
魚肉ソーセージ
ゆづまま♪
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牛肉と厚揚げのみそ炒め★
牛肉
•
ピーマン
•
厚揚げ
•
しょうが
•
長ネギ
•
みそ
•
みりん
•
酒
•
塩コショウ
•
ごま油
2人分
ゆづまま♪
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トマトの冷製スープ★
トマト
•
玉ねぎ
•
コンソメ
•
オリーブオイル
•
塩こしょう
•
氷
2人分
ゆづまま♪
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離乳食後期★青のりごはん
かつお節
•
青のり
•
5倍粥
1人分
ゆづまま♪
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離乳食後期★ほうれん草のたまご焼き
ほうれん草
•
たまご
•
だし汁
•
サラダ油
1人分
ゆづまま♪
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離乳食後期★トマトオムレツ
牛乳orミルク
•
サラダ油
•
トマト
•
卵
1人分
ゆづまま♪
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フライパンだけで★なめたけとツナのパスタ
スパゲッティ
•
なめたけ
•
ツナ
•
大根の葉
•
水
•
めんつゆ
•
ごま油
•
塩こしょう
•
ごま海苔七味唐辛子など
2人分
ゆづまま♪
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フライパンだけで★ツナのナポリタン
水
•
スパゲティ
•
ツナ缶
•
玉ねぎ
•
ピーマン
•
にんじん
•
サラダ油
•
ケチャップ
•
塩
•
塩こしょう
2人分
ゆづまま♪
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お豆腐グラタン★
マーガリン
•
小麦粉
•
豆腐
•
顆粒コンソメ
•
牛乳
•
玉ねぎ
•
醤油
•
ハム
2人分
ゆづまま♪
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離乳食中期★ツナキャベツパスタ
キャベツ
•
玉ねぎ
•
スパゲティ
•
ツナ缶
4〜5回分
ゆづまま♪
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ぜんまいの味噌かやき
ぜんまい
•
豚バラ肉
•
だし汁
•
味噌
•
卵
1〜2人分
ゆづまま♪
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カレーの残りで★カレーチーズリゾット
カレー
•
水
•
ごはん
•
とろけるチーズ
1人分
ゆづまま♪
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豚キムチ焼きうどん
ゆでうどん
•
豚肉
•
キムチ
•
ニラ
•
ごま油
•
塩こしょう
•
醤油
•
白ごま
1人分
ゆづまま♪
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炊飯器で★りんごケーキ
りんご
•
マーガリン
•
サラダ油
•
砂糖
•
卵
•
小麦粉
•
BP
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シナモン
ゆづまま♪
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かぼちゃのニョッキ
かぼちゃ
•
強力粉
•
ウインナー
•
しめじ
•
オリーブオイル
•
塩こしょう
2人分