♪ちゅる♪

冷凍玉ねぎみじん切り • 冷凍ブロッコリー • プチトマト • 冷凍栗 • レタス • ハム • 豆乳 • ウェイパー

茄子 • 生姜 • ニンニク • ごま油 • 砂糖 • 醤油 • 水

三つ葉 • 豆腐 • だしの素 • 醤油 • 水

じゃが芋 • 人参 • 玉ねぎ • かぶ • キャベツ • 厚切りベーコン • ウインナー • ブーケガルニ • コンソメ • オリーブオイル • マスタード

千代の味 • かぶの葉 • ごま油 • すり胡麻

ビーフシチュー • 水 • 砂糖

卵 • 木綿豆腐 • 砂糖だし醤油

鶏モモ • 焼き肉のタレ • ヨーグルト • 片栗粉 • 卵

わさび菜 • サンバルソース • マヨネーズ

塩 • ほうれん草

ピーナッツバター • 砂糖 • 醤油 • 冷凍ほうれん草

お米 • 冷凍栗 • 昆布 • 酒 • 塩

かぼちゃ • なす • 人参 • 黒塩胡椒 • 焼肉のたれ • ニンニク

キュウリ • 千代の味 • ごま油 • 砂糖 • 七味唐辛子

米 • 千代の味 • みりん • 干し椎茸 • 人参

生鮭 • もやし • 玉ねぎ • 人参 • ほうれん草 • 酒 • 水

ごぼう • めんつゆ • 水 • 砂糖 • 天ぷら粉 • 水

薄力粉 • 塩 • 水 • 黒砂糖

海老 • 塩コショウ • 酒 • 片栗粉 • マヨネーズ • 練乳 • ニンニク • レタス

食パン • チョコ