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中島ぽちぃ

中島ぽちぃ

自分の思いついたレシピを忘れないように、覚書として使っちゃうつもりです♪
基本、たぶん、手抜き料理です。
あと、酒飲み向け？
好きなお酒は、ハイボール（山崎）、タンカレー。

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後で利用できるように、このレシピを保存します。
ドライフルーツのサラダ

キャベツやレタスなど葉物 • トマトやきゅうり • その他、ハムや茹で卵など • お好きな市販のドレッシング • ドライフルーツ
- 1〜2人前
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お麩をカップ麺にちょい足し

お好きなカップ麺 • お好きな麩を好きなだけ • お湯
- 一人分
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ココナッツオイル納豆

納豆 • ココナッツオイル • 納豆のタレ、カラシ、醤油など
- 1人分
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ふきの簡単な下処理（ポリ袋使用）

ふき • 塩 • お湯
- ビニール（ポリ）袋に入る程度
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緑茶出がらし（茶殻）インスタント焼きそば

お好きなカップ焼きそば • 緑茶の茶殻 • 急須に残ったお茶、お湯
- 一人分
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簡単キャベツとウインナーと粉チーズ

キャベツ • 粉チーズ • ウインナー • 塩、粗挽きコショー • オリーブオイル
- 二人分くらい
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レンジで簡単チーズと牛乳のスープ

牛乳 • スライスチーズなど • 味の素のコンソメなど • あらびきコショウ
- マグカップなどで一人分
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焼き海苔とオリーブオイルと塩だけのつまみ

焼き海苔 • エクストラバージンオリーブオイル • 塩
- お好きな量で
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ディナーロールで簡単手抜きチーズパン

コストコディナーロール • スライスチーズ
- 1人分くらい
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レンジと乾物で簡単具沢山味噌汁

耐熱のマグカップなど • 乾燥わかめ • 切り干し大根 • スライス干し椎茸 • お湯 • その他乾物 • お味噌、お出汁 • 生でも食べれる食材
- 一人分くらい
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簡単レンジキャベツとコンビーフ

キャベツ • コンビーフ • ケチャップ • 塩コショウなど
- 2人分くらい
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ﾌﾗｲﾊﾟﾝ無し土手無し目玉焼きﾄｰｽﾄ

食パン • マーガリン • 卵 • 塩コショウなど
- 食パン一枚分
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簡単しらすおろし風

しらす • かいわれ大根 • 醤油
- 一人前～
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レタスサラダに合うサルサドレッシング

市販のサルサソース • イタリアンドレッシング • ヨーグルト • ドライマンゴー
- 二人前くらい
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超簡単♪山芋(長芋)バター

長芋 • サラダ油 • バター • 塩、こしょう • 正油
- 二人分くらい
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レンジ簡単キャベツ。包丁いらず。

キャベツ • ポン酢 • マヨネーズ • 鰹節 • 七味唐辛子
- 2～3人分
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簡単　納豆マヨネーズ

納豆 • マヨネーズ • ポン酢しょうゆ • 七味とうがらし
- １～２人分
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簡単レンジかぶ

かぶ • おかか • ポン酢しょうゆ
- １人分
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数の子リメイク♪

数の子 • プチトマト • プロセスチーズ • マヨネーズ • わさび • 梅チューブ • 粗引き黒胡椒 • 青のり
- 三人分くらい
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余ったカレーと冷凍餃子で簡単リメイク

冷凍餃子 • 余ったカレー • ピザ用かスライスチーズ • ニラ
- ２~3人分

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