kuutan43

大和芋 • 大根 • 水 • だしの素 • 白味噌 • うどん • すりごま • 刻み海苔

焼きのり • ハム • ご飯 • 人参

人参 • だし汁 • ピーマン • しらす • ごま油 • 砂糖 • 醤油

豆腐 • 油 • 片栗粉 • 青海苔 • お好み焼きソース • ケチャップ • 水

食パン • バターピーナッツ • マーガリン • 砂糖

御飯 • しらす • 青海苔 • ミックスベジタブル • 麩 • 麺つゆ • 鰹節 • 鮭 • 酒 • 出し汁 • お好みの野菜

チキンライス • 海苔 • さつまいも • オクラ • 鰹節

魚肉ソーセージ • 海苔 • 鮭 • ミートボール

カレイ • 豆腐 • 煮物人参椎茸サツマイモ

玉ねぎ • かんたん酢

ご飯 • 人参 • ケチャップ • 焼き海苔 • チキンナゲット • 切り干し大根 • 豆腐おやき

ちくわ • 青のり • 豆腐 • 小麦粉 • 油

さつまいも • 人参 • 醤油 • みりん

さつまいも • 人参 • 鶏肉 • 砂糖 • 醤油 • ふりかけ • 肉団子

豆腐 • 人参 • 小松菜 葉の部分 • 鰹節 • 砂糖 • 醤油 • 片栗粉 • 水

ナス • トマト • 塩胡椒 • とろけるスライスチーズ • サラダ油 • マヨネーズ • 乾燥パセリ あれば

米 • 鮭 • みりん • 麺つゆ

鮭 • 小松菜 できれば葉の部分 • 片栗粉 • 麺つゆ • 油 • 水 蒸す用

納豆 • 卵 • ソフトふりかけひじき • 麺つゆ • ご飯 • 青ネギ あれば

豆腐 • 人参 • 玉ねぎ • ひじき • 砂糖 • 醤油 • 片栗粉 とろみ付け • ご飯 • ポテト • チキンナゲット • ブロッコリー • スライスチーズ •