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メリ公
@cook_40058861
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2ヶ月女児ママのメリ公です。
現在育休中で、料理がんばってます。
母乳育児のため食事制限があり、野菜や
白身魚中心にレシピを探しています。
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レシピ (9)
つくれぽ (9)
メリ公
後で利用できるように、このレシピを保存します。
白菜&イワシ缶で!トマトソースパスタ
パスタ
•
ニンニク
•
玉ねぎ
•
白菜
•
トマト缶
•
ケチャップ
•
醤油
•
ハーブミックス
3~4人分
メリ公
後で利用できるように、このレシピを保存します。
こどもごはん!豆腐と野菜のハンバーグ
木綿豆腐
•
玉ねぎ
•
人参
•
片栗粉
•
塩
•
小松菜
直径3~4センチくらいの小さ目10個分くらい
メリ公
後で利用できるように、このレシピを保存します。
グラタン~ぼっちゃんかぼちゃで~
ぼっちゃんかぼちゃ
•
小松菜
•
絹豆腐
•
塩
•
粉チーズ
•
ツナ
メリ公
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レンジでドカン!と 簡単蒸しパン
小麦粉
•
BP
•
豆乳
•
卵
•
オイル
•
バナナ
•
砂糖
シリコンのパウンド型1本分
メリ公
後で利用できるように、このレシピを保存します。
アレっ子も☆ふんわりいちごマフィン
米粉
•
BP
•
砂糖
•
ココナッツファイン
•
豆乳
•
使えるオイル
•
冷凍カットいちご
紙のカップ3個分
メリ公
後で利用できるように、このレシピを保存します。
缶詰でおいしく♪オイルサーディンのパスタ
パスタ
•
塩
•
青梗菜
•
オイルサーディン缶詰
•
醤油
•
にんにく
•
たまねぎ
大目の2人前
メリ公
後で利用できるように、このレシピを保存します。
アレっ子のおやつに♪米粉でパンケーキ
米粉
•
BP
•
豆乳
•
おかゆ
•
プルーン
•
煮りんご
小さめ10枚くらい
メリ公
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スライスチーズで!もっちりチーズケーキ♪
卵
•
砂糖
•
豆腐
•
ヨーグルト
•
豆乳
•
スライスチーズ
•
薄力粉
•
ベーキングパウダー
メリ公
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【超簡単】オレンジジュースで♪酢味噌
味噌
•
オレンジジュース
使いたい分