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レタス • キャベツ

米 • 水 • 押し麦 • 水

茹でうどん • たまねぎ • ベーコン • 緑の野菜 • ニンニク • 鷹の爪 • オリーブオイル • トマト缶 • トマトケチャップ • コンソメスープの素 • 塩 • こしょう

新たまねぎ • 生卵 • かつお節 • 味の素 • 醤油 • オリーブオイル

めかぶ • 梅干し • 白ゴマ • だし汁 • 砂糖 • 酒 • みりん • しょうゆ • ごま油

熱湯 • かつお節

乾燥わかめ • 卵 • ネギ • 水 • 鶏がらスープの素 • 酒 • みりん • 薄口しょうゆ • 片栗粉 • ラー油 • ごま油 • 白ゴマ

豚バラ薄切り肉 • エリンギ • キャベツ • コチュジャン • 砂糖 • 酒 • みりん • しょうゆ • 油

ご飯 • トマト • ネギ • 卵 • 水 • 鶏がらスープの素 • しょうゆ • 黒こしょう

米 • 水 • 米 • 水 • 米 • 水

水 • 昆布10cm • かつお節

ニシン • だし汁 • 塩

乾燥わかめ • じゃがいも • ニンニク • バター • クレイジーソルト • こしょう • 味の素

かぼちゃ • 大豆の水煮 • マヨネーズ • プレーンヨーグルト • こしょう • 黒ゴマ

あさり • 大葉 • だし汁 • 塩

牛こま肉 • トマト • 玉ねぎ • 春雨 • だし汁 • しょうゆ • 酒 • 砂糖 • ブラックペッパー • フレッシュバジル