しぃみー

@cook_40059374

毎日パートに家事に育児にと忙しいので、手作りでも簡単でおいしい料理とお菓子作りに励んでいます。

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簡単☆サトイモのおやき

里芋 • 細ねぎ • 鰹節 • 塩こしょう • めんつゆ • ごま油
5
チキンでおいしいスタミナ焼き

鳥肉 • 玉ねぎ • みそ • 酒 • 麺つゆ • 砂糖 • にんにくすりおろし • 豆板醤 • ごま油
２～３人前
魚肉ソーセージと卵の簡単ロール

卵 • 魚肉ソーセージ • 味りん • 塩 • 砂糖 • ｻﾗﾀﾞ油
2人分
いつものお味噌で本格麻婆豆腐

絹豆腐 • ぶたひき肉 • しょうが • にんにく • オイスターソース • 鶏がらｽｰﾌﾟ • 料理酒 • 味噌 • 水 • ごま油 • 砂糖 • ラー油 •
３～４人分
臭くない☆簡単鳥レバーの生姜煮

鳥レバー • しょうが • 酒 • 味りん • 醤油 • 砂糖 • 牛乳
３～４人前
めちゃ簡単節約ヘルシーナゲット

鳥胸肉 • おから • 卵 • ﾏﾖﾈｰｽﾞ • たまねぎ • こしょう、ナツメグ • にんにく • 小麦粉 • 卵 • 油
３～４人分
卵でおいしいふわふわ節約食パン

強力粉 • 小麦粉 • 水卵 • 砂糖 • 塩 • バター • ﾄﾞﾗｲｲｰｽﾄ • スキムミルク
１斤
ごまマヨでインゲンのあえもの

いんげん • ﾏﾖﾈｰｽﾞ • すりごま • めんつゆ
２から３人前

2
ゆず風味のあっさり浅漬け

キャベツ • 塩昆布 • 和風顆粒だし • ゆずぽんず
4人分
新じゃがで、洋風肉じゃが

ジャガイモ • にんじん • たまねぎ • オリーブオイル • コンソメ • 塩、こしょう • 鶏もも肉
４人分

1
春キャベツの干しキャベいため

キャベツ２分の１ • 油揚げ１枚 • 塩昆布大さじ１～２
３～４人分
ヘルシー簡単ヨーグルトムース

ヨーグルト２２０ｇ • 牛乳１５０ｃｃ
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