amamimo

さつまいも • オリーブオイル • 塩

さつまいも • ウィンナー • オリーブオイル • 塩 • ドライパセリ

イングリッシュマフィン • ベーコン • アボカド • トマト • スライスチーズ • 塩 • レモン汁 • バジルの葉

えのき茸 • 焼き海苔 • めんつゆ • 水 • みりん

きゅうり • 白いりごま • うま味調味料 • 塩 • ごま油

ピーマン • 梅干し • かつおぶし • 酒 • しょう油 • サラダ油

食パン • リンゴ • 生ハム • クリームチーズ

ノンオイルのツナ缶 • キリクリームチーズ • 塩

生ハム • キウイ • レタス等のグリーン • エクストラバージンオリーブオイル • 白ワインビネガー又はレモン汁 • 塩 • 黒胡椒

里芋 • バター • 醤油 • 砂糖

スパゲッティ • かぶ • ホタテ • ベーコン • オリーブオイル • にんにく • 白ワイン • レモン汁 • 塩 • こしょう • かぶの葉又は小松菜スナップエンドウなど • エクストラバージンオリーブオイル