こばけ

@cook_40059654

食べるの大好き♪

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最強！デブ飯！！揚げ餅♪

切り餅 • 揚げ油 • 醤油
ミートソースでパンミミグラタン

パンミミ • ミートソース285g • たまねぎ • にんにく • 油 • 冷凍ホウレン草 • 加熱用チーズ
２
レンコンカレー炒め

レンコン • こんにゃく • ニンニク • カレーコンソメ • 塩コショウ • 水 • 油
疲労回復・ザ・肉巻き

ニラ • 長ネギ • キャベツ • にんにく • 豚薄切り肉 • 焼き肉のタレ
４
じゃがいもカレー炒め

豚こま • じゃがいも • にんにく • カレーコンソメ • 油 • 塩こしょう
４人分

3
ルクエで簡単スパゲティ

スパゲティ • インスタントスープの素 • 玉葱 • ソーセージ • 水 • 塩胡椒
１人分
にんじん１本食ﾊﾟﾝ2斤(HB)

にんじんすりおろし • 水 • 塩 • 砂糖 • ｻﾗﾀﾞ油 • 強力粉 • ﾄﾞﾗｲｲｰｽﾄ
2斤

1
あさりと大根とニラの炒め物

砂抜き済みあさり • 大根 • ニラ • 料理酒 • ガラスープの素 • ゴマ油 • 塩胡椒 • オイスターソース
2人分
HBでヨーグルトパン(卵白消費)

卵白 • ﾄﾞﾘﾝｸﾀｲﾌﾟﾖｰｸﾞﾙﾄ • 水 • 強力粉 • バター • ドライイースト
2斤
HB緑茶パン

薄力粉 • 牛乳 • 塩 • 濃い緑茶 • 砂糖 • バター • 強力粉 • ﾄﾞﾗｲｲｰｽﾄ • 緑茶
２斤分
豚キャベツ和え中華風

キャベツ • 豚肉こま • 生姜 • ﾆﾝﾆｸ • 砂糖 • 醤油 • ゴマ油 • 中華だしの素 • 豆板醤
4人分
鬼おろしでわけぎの酢の物

大根 • 人参 • ワケギ • 酢 • 砂糖 • 塩
ﾆﾝﾆｸ人参ｶﾞﾘｶﾞﾘ

塩 • 新鮮な人参 • ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ • ﾆﾝﾆｸ酢 • ﾆﾝﾆｸすりおろし