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白菜 • 玉ねぎ • 卵 • ネギ • 創味シャンタン • 塩 • 胡椒 • 水

パスタ • ニンニク • 玉ねぎ • 鷹の爪 • ツナ缶 • トマト缶 • 水 • コンソメ • みりん • オイスターソース • スキムミルク • 塩コショウ •

キャベツもやし • 豆板醤 • サッポロ一番 塩らーめん

もやし • 卵 • ネギ • 塩コショウ • 水 • 鶏ガラスープ • 塩 • 醤油 • 片栗粉 • 水 • ごま油

ペンネ • 牛乳 • ピザチーズ • 菜花 • 塩 • 塩こしょう