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ランチ３３０

小中高の子供がいるママです。手軽なお料理が好き！

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ランチ３３０

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大根の皮の中華炒め

大根の皮 • オイスターソース • 醤油 • ごま油 • 青ネギ
- 大根1本分
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切り干し大根とキムチのサラダ(覚え書き)

切り干し大根 • キムチ • 胡瓜 • 人参 • マヨネーズ • 麺つゆ • 生姜チューブ
- 4人分
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付け合わせキャベツ

キャベツ • サラダ油 • にんにくチューブ • コンソメ顆粒
- 4人分
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鶏ひき肉と紫蘇の落とし焼き

鶏ひき肉 • 紫蘇 • にんじん • 豆腐 • たまご • 片栗粉 • 醤油 • しょうがチューブ • 塩コショウ • サラダ油
- 4人分
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アボカド醤油クミン

アボカド • 醤油 • クミンパウダー
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簡単早い長芋ソテー麺つゆ和え

長芋 • サラダ油 • 麺つゆ
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なすの甘味噌炒め離乳食

なす • 味噌 • みりん • 水 • すりごま • サラダ油
- 2食分
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こども喜ぶお豆腐パンケーキ

ホットケーキミックス • お豆腐 • 卵 • 牛乳 • 溶かしバター • 塩
- 直径10センチの15枚分
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簡単、里芋とベーコンのチーズ焼き

里芋 • ベーコン • ヨーグルト • マヨネーズ • 牛乳 • とろけるチーズ • バター
- 2人分
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レンチン♪楽々チンゲン菜

チンゲン菜 • オイスターソース
- 2人分
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鮭のホイル焼き

甘塩鮭 • キノコ • バター
- 1人分
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こどもの日プレート２０１１

麩わ麩わハンバーグ
- 一人分
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アボカドと塩こんぶのトースト

食パン • アボカド • 塩こんぶ • ピザ用チーズ • マーガリン • マヨネーズ
- 1人分