ふーちゃんパパ

ミニトマト • なす • ベーコン • にんにく • 塩コショウ • オイスターソース • ポン酢

キャベツ • 椎茸 • 厚揚げ • 春雨 • 水 • 酒　みりん　醤油

レタス • きゅうり • 玉ねぎ • いよかん • マイルドポン酢

焼き豚 • きゅうり • 長ネギ • 塩 • ごま油 • いりごま

鶏ひき肉 • ねぎ • しいたけ • 水溶き片栗粉 • 醤油、酒 • 塩コショウ • 片栗粉 • たまご • 生姜の絞り汁 • 水 • ウェイパーか鶏がらスープの素 • ケチャｯプ •

ほうれん草 • にんじん • しいたけ • すりゴマ • マヨネーズ • めんつゆ • オリゴ糖

れんこん • にんじん • ゴマドレッシング • マヨネーズ • オリゴ糖 • 塩コショウ

とりモモ肉 • レンコン • 塩コショウ • すりごま • 酒 • 砂糖 • オイスターソース • 醤油

小松菜 • ちくわ • 塩コショウ • 水 • 醤油 • めんつゆ • みりん • 片栗粉

ブロッコリーの茎 • にんじん • しいたけ • ウィンナー • バター • 塩コショウ • 醤油 • ガーリックパウダー

焼酎 • お湯 • すりおろし生姜

ワカメ • ねぎ • 食べるラー油 • ごま油 • めんつゆ

春菊 • 油揚げ • 鰹節 • ごま油 • 砂糖 • めんつゆ • 水 • 塩コショウ

人参 • ピーマン • 魚肉ソーセージ • ケチャップ • 塩コショウ • 砂糖 • 水溶き片栗粉

豆腐 • 玉子 • ねぎ • ほんだし • ごま

さつまいも • 鶏ひき肉 • ウェイパー • 醤油 • 水溶き片栗粉 • 水

ご飯 • ちくわ • にんじん • 油揚げ • 醤油 • みりん • めんつゆ • 酒

さつまいも • 人参 • ちくわ • こんにゃく • 鶏モモ肉 • インゲン • めんつゆ • 酒 • 醤油 • みりん • ほんだし

ピーナッツ • 酢

なす • シチュー • 味噌 • パン粉 • とろけるチーズ