oryちゃん

卵 • 白だし • パルスイート • 水 • 油

ミックスベジタブル • バター • コンソメ • 牛乳 • 小麦粉

鶏肉 • ポン酢 • お皿 • お野菜はお好みでなんでもOK

めんみ • 水 • 砂糖 • みりん • 生姜ﾁｭｰﾌﾞ • 大根おろし

鶏むね肉 • イカ • 人参 • ネギ • 生姜チューブ • 卵 • 塩 • 白ゴマ • 酒 • 片栗粉

シーフード • 小松菜 • マヨネーズ • わさび チューブ

鶏胸肉 • 片栗粉 • 砂糖お酒醤油 • 好みで野菜

おくら • 白ごま • めんみ • ジップ付きの袋 • 海苔 • 胡麻油

鶏むね肉 • 玉ねぎ • きのこ • 水 • 鶏ガラだしの素 • お酒 • ケチャップ • 粒マスタード • 塩コショウ • オイル • ブラックペッパー • 粉チーズ