あちゃひま

@cook_40061279

こんにちは♪　
愛知県岡崎市在住38歳の元気だけがとり得の「あちゃひま」母ちゃんです☆　仕事＆家事と忙しい毎日だけど楽しくお料理してます♡超簡単な料理ばかり！！一度作ってみて下さい☆★☆　　

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餃子のスーランタン

王将の餃子 • 白菜 • 人参 • ラーメンのつゆ • お酢 • 万能ねぎ • ラー油
2人分
ケチャップ炒めココットカマン

十勝カマンベールチーズ • ソーセージ • ピーマン • ケチャップ • トースト
1人分
大豆のお肉れんそうのせ

大豆のお肉 • ほうれん草 • ベーコン • 塩コショウ
1人分
ミートのおじや

ごはん • おゆ • ミートソース缶 • コンソメキューブ • 温泉卵 • とろけるスライスチーズ • あらびきウインナー
1人分
たらこ焼きそばマヨねぎかけ

マルちゃんのたらこ焼きそば • 家きある野菜やお肉 • 万能ねぎ • マヨネーズ
1人分
豚・ケチャ・ソース・マヨ焼き

豚肉 • サラダ油 • ケチャップ • ソース • 緑野菜ピーマンかブロッコリー • マヨネーズ
2人分
カレー味噌バターチャーハン

人参 • 玉ねぎ • ひき肉 • ご飯 • カレー粉 • 塩コショウ • 味噌 • バターORマーガリン
2人分
豚肉のがっつり春巻き焼き

豚こま切れ肉 • 玉ねぎ • ミニトマト • プロセスチーズ • 塩コショウ • にんにくチューブ • 春巻きの皮
2人分
味噌やきそば

マルちゃん焼きそば • 豚バラ肉 • キャベツ • 玉ねぎ • 人参 • 味噌 • 砂糖 • みりん • 水
2人分
我が家のタンドリー

鶏もも肉 • ブルガリアヨーグルト • カレー粉 • しょう油 • ケチャップ • にんにく　生姜 • 塩コショウ
2人分
がっつり丼

キャベツ • 味付け鶏けいちゃん • 一味唐辛子 • 卵 • アボカド • わさび醤油
1人分
はっさくとヨーグルトアイス

はっさく • 明治ブルガリアヨーグルト • 蜂蜜 • レモン汁
2人分

2
海の幸のしらたき醤油ペペロンチーノ風

しらたき • エビ • ベビーホタテ • スギヨのかにかま • 万能ねぎ • サラダ油かオリーブオイル • にんにく • 輪切り唐辛子 • 味の素 • しょう油 • お湯で溶かした創味シャンタン
2人分

3
チョコレート箱

牛乳パック • 塩気のついたお菓子 • 明治ミルクチョコレート • 低脂肪の生クリーム
2人分
さばの竜田揚げ

さばの半身 • しょうゆ • 清酒 • 生姜 • 片栗粉
2人分

3
新生姜とちくわの青のり天

新しょうが • ちくわ • 天ぷら粉 • 水 • 青のり
1人分

1
塩昆布の中華風にぎり

えび • うずらの卵 • 塩昆布 • ウェイパー • 醤油 • 胡麻油 • ご飯
２人分
あらびき・ブロッコリー・卵焼いちゃって♫

パリッと朝食　あらびきソーセージ • ブロッコリー • 卵 • とろけるチーズ • マヨネーズ
４人分
アボカドとトマトのチーマヨオーブン焼き♡

トマト • アボカド • あじ塩 • マヨネーズ • とろけるチーズ
2人分

1
ムネ・しめじ・れん草のしょう油マヨ炒め☆

鶏ムネ肉 • しめじ • ほうれん草 • マヨネーズ • しょう油 • ブラックペッパー
4人分

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