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特別な材料や道具の不要な、簡単なレシピが好きです。

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レンジ3分。おからきなこ蒸しパン。

薄力粉 • おからパウダー • 黒ゴマきなこ • きび砂糖 • ベーキングパウダー • 卵 • 豆乳 • バニラエッセンス
13cm角型1個分
レンジで超簡単！寒天・バリエーション

粉寒天 • 液体
ココア+クリームチーズ混ぜるだけトースト

調整ココア • クリームチーズ • 食パン
わたしのガーリックトースト

バゲット • にんにく • バター • オイル • 粉チーズ • パセリのみじん切り
1人分～

1
フープロで速攻！チキン入りコールスロー

鶏胸肉 • キャベツ • にんじん • ゆで卵 • 塩こしょう • マヨネーズ • 酢 • 砂糖
クラッカーに合う！かぼちゃスプレッド

かぼちゃ • クリームチーズ • マヨネーズ • カレー粉 • 塩こしょう
ボウルひとつで♡チョコレートブラウニー

板チョコ • 製菓用マーガリン • 牛乳 • 砂糖 • 卵 • ラム酒など • 薄力粉 • 純ココア • ベーキングパウダー
20x20㎝スクエア型
いつもの肉じゃが

豚切り落とし • じゃがいも • 玉ねぎ • しらたき • ごま油 • しょうゆ • さとう • みりん
おいなりさんの揚げ・きつねうどんにも！

油揚げ • めんつゆ • 砂糖 • 水
おいなりさん 12個分

25
お弁当に食べやすい！二つ折りサンドイッチ

パン • 具
お好きなだけ

3
レンジでカスタードクリーム

卵黄 • 砂糖 • コーンスターチ • 牛乳 • バニラエッセンス
1
麺つゆだけ！まいたけ炊き込みご飯

米 • もち米 • まいたけ • 油揚げ • 麺つゆ
米2合分
ワンボウルで簡単二色の卵焼き

卵 • お好みの調味料
2人
鶏肉は焼かずに煮る。簡単！醤油鶏

鶏もも肉 • 醤油 • 酢 • 砂糖 • 酒 • みりん • しようが • 水
四人分

3
焼きソバはレンジで作ろう！

焼きそばの麺 • 焼きそばのソース • お好みの具
1
ザルいらず！水切りヨーグルトの作り方

ヨーグルト
1回分
ジュースパック使用の簡単ゼリー

紙パックジュース • 粉ゼラチン
約750ml分

3
ピーラーで簡単！大根なべ

大根 • 水菜 • ほうとう • えのき • 豚こま • めんつゆ
4人分
指で押すだけ！簡単ピーマンのへた取り

ピーマン
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