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  • 簡単!! ピザトースト

    食パン • スライスチーズ • ベーコンまたはハム • 玉ねぎ • ピーマン • ケチャップ
    • 3
  • 喫茶店のキーマカレー

    合挽き肉 • 玉ねぎ • ニンジン • パセリ • カレールー • 水
    • 3人分
    • 1
  • 目にやさしいスムージー

    豆乳 • ブルーベリー • バナナ
    • 4杯分
  • 美味!黒はんぺんフライ

    黒はんぺん • 小麦粉 • 玉子 • パン粉
    • 2人分
    • 7
  • 鶏肉の竜田揚げ【和風】

    鶏むね肉 • 大根おろし • 刻みねぎ • ぽん酢 • 塩コショウ • ニンニク • 生姜汁 • 酒 • 醤油 • 片栗粉 • 揚げ油
    • 2人分
  • スッキリスムージー

    豆乳 • ほうれん草 • バナナ • 白桃または黄桃
    • 4杯分
    • 1
  • 普通〜なコロッケ

    じゃがいも • 豚ひき肉 • 玉ねぎ • 塩 • コショウ • 醤油 • クリープ • 小麦粉 • 玉子 • パン粉 • 揚げ油
    • 小判型 4ケ分
  • 豆腐入りメンチカツ

    豚ひき肉 • キャベツ • 玉ねぎ • 豆腐 • 塩 • コショウ • ウスターソース • ケチャップ • 小麦粉 • 玉子 • パン粉 • 揚げ油
    • 小判型 4ケ分
    • 2
  • 醤油唐揚げ

    鶏むね肉 • 塩コショウ • ニンニク • 生姜汁 • 醤油 • 酒 • 揚げ油
    • 2人分
    • 1
  • 簡単もんじゃ焼き【醤油味】

    小麦粉 • かつおだし • 水 • 醤油 • キャベツ • 豚肉 • あげだま • さきいか • 桜えび • 紅しょうが • 青のり
    • 2回分
    • 8
  • 大人の玉子かけご飯 【わさび味】

    ご飯 • 玉子 • 醤油 • 海苔 • わさび
    • 1人分
    • 2
  • カルボナーラ風 マヨパスタ

    パスタ • ベーコン • 玉ねぎ • 玉子 • マヨネーズ • コショウ • オリーブオイル • 茹で汁
    • 2人分
    • 1
  • 簡単ペペロンチーノ

    パスタ • ベーコン • ニンニク • コンソメ • オリーブオイル • 茹で汁 • 鷹の爪
    • 2人分
    • 1
  • 焼きそば風パスタ

    パスタ • キャベツ • ピーマン • 豚バラ • かつおぶし • ウスターソース • 中濃ソース • 塩コショウ
    • 2人分
    • 1
  • ツナと大根おろしの簡単パスタ

    パスタ • ツナ缶 • 大根おろし • 大葉 • 醤油
    • 2人分
  • 簡単もんじゃ焼き【ソース味】

    小麦粉 • かつおだし • 水 • ウスターソース • キャベツ • あげだま • さきいか • 桜えび • 紅しょうが • ソーセージ • 青のり
    • 2回分
    • 4

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