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chi\chi

豆腐、おからを食べてダイエット中
脱スイーツ!!いつまで続くか。。。

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モッツァレラチーズお父さん

さいておいしいモッツァレラ • ごま • 一味
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✨たこ焼きソース✨

お好み焼きソース • マヨネーズ • からし • 青のり • 一味
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ミントとたっぷり果実のオランジーナ

オランジーナ • あまくさ晩柑 • ミント • 氷
- 1人分
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湿気たかりんとうがパリっ！！

かりんとう
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レンジで簡単！ローストピーナッツ

生ピーナッツ
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☆★もちもちキムチ春巻き☆★

小麦粉 • 強力粉 • 片栗粉 • 水 • しゃぶしゃぶ餅 • キムチ • 揚げ油
- 春巻き10枚ぐらい
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★☆あったかスイーツ☆★

小麦粉 • 強力粉 • 片栗粉 • 水 • しゃぶしゃぶ餅 • 粒あん • 揚げ油
- 約10個分
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失敗したフォンダンショコラ

失敗したフォンダンショコラ • 食パン • シナモン
- トースト2枚分
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カステラあんこサンド

カステラ切れはし • あんこ
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ダイエット？大学いも

大学いも • おから
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豆乳と酒粕のクリームパスタ

白菜 • 玉ねぎ • 茹でたブロッコリー • 豆乳 • 酒粕 • 小麦粉 • オリーブ油 • コンソメ • 塩こしょう • パスタ • ブラックペッパー
- 1人分
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さっぱりポテトサラダのサンドイッチ！

食パン • じゃがいも • 青じそ • マヨネーズ • からし • お酢 • 塩
- 2個分
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圧力鍋で簡単！白菜のトマトスープ

白菜 • じゃがいも • にんじん • トマトの水煮缶 • 水 • コンソメ • 塩
- 約3人分
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母絶賛の具だくさん味噌汁(^O^)

さつまいも • にんじん • 大根の葉 • わかめ • 味噌 • 水 • ほんだし
- 汁茶碗2杯分
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玉ねぎが美味しい！ポテトサラダ

じゃがいも • にんじん • グリンピース • 淡路の玉ねぎ • 塩 • マヨネーズ • お酢 • チューブのからし • ブラックペッパー
- 約4人分
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小松菜のサラダ

小松菜 • キャベツ • 淡路の玉ねぎ • 黒すりごま • 薄口醤油 • ポッカレモン
- 18cmのボウル1杯分
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あんこのパンケーキ

小豆 • 三温糖 • 塩 • 小麦粉 • 三温糖 • ベーキングパウダー • 豆乳 • 塩