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豆乳と酒粕のクリームパスタ
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豆乳と酒粕のクリームパスタ-レシピのメイン写真

豆乳と酒粕のクリームパスタ

chi\chi
chi\chi @cook_40064482

酒粕を入れると豆乳臭さが消えます(^-^)/
旬の野菜がしっかりとれてヘルシー♪
このレシピの生い立ち
酒粕にはまっていて大量購入。鍋、お菓子、顔パックなどいろいろ使えて便利です。今回は隠し味にと使ってみたら美味しかったので(^-^)v

酒粕を入れると豆乳臭さが消えます(^-^)/
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豆乳と酒粕のクリームパスタ

chi\chi
chi\chi @cook_40064482

酒粕を入れると豆乳臭さが消えます(^-^)/
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酒粕にはまっていて大量購入。鍋、お菓子、顔パックなどいろいろ使えて便利です。今回は隠し味にと使ってみたら美味しかったので(^-^)v

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材料

1人分
  • 白菜 2枚
  • 玉ねぎ 小1/4個
  • 茹でたブロッコリー 適当
  • 豆乳 300cc
  • 酒粕 40g
  • 小麦粉 大さじ1~2
  • オリーブ油 大さじ1
  • コンソメ 適当
  • 塩・こしょう 適当
  • パスタ 1人分
  • ブラックペッパー 適当
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作り方

  1. 1

    パスタは気持ちかために茹でる。

  2. 2

    熱したフライパンにオリーブ油を入れ、白菜、玉ねぎを炒め、塩こしょうで下味をつける。

  3. 3

    2に小麦粉を入れ混ぜる。

  4. 4

    3に豆乳を入れ温まったら酒粕を細かくちぎり入れる。(沸騰させない)

  5. 5

    コンソメ、塩、こしょうで味を整え、ブロッコリー、茹でたパスタを加えソースに絡める。

  6. 6

    皿に盛り、ブラックペッパーを多目にかけて出来上がり。

  7. 7

    2014. 12.11分量少し変更しました。印刷してくれた方 申し訳ありません。

コツ・ポイント

豆乳は沸騰させないように注意!沸騰すると分離します。酒粕は少し塊が残っていても気にしない(^.^)

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chi\chi
chi\chi @cook_40064482
2014/11/27 23:56に公開
豆腐、おからを食べてダイエット中脱スイーツ!!いつまで続くか。。。
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このレシピのキーワード

パスタ 白菜 豆乳 ブロッコリー 小麦粉 玉ねぎ

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