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えりブヒ

こんにちは～☆

普段は大学でチアダンス部に所属しているバリバリの体育会系です♪

でも最近料理って楽しいなって思うようになりクックパッドに参加させて頂いています★

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えりブヒ

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ヘルシー★鶏肉使わない親子丼♪♪

お麩 • えのき • 玉ねぎ • 卵 • 出し汁 • しょうゆ • 砂糖 • みりん
- ４人分
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THE☆SIITAKE

しいたけ • マヨネーズ • スライスチーズ
- ５個分
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お弁当に☆マヨたらちくわ♪

ちくわ • たらこ • マヨネーズ
- １人分
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アレンジ自在☆簡単クリーム煮ソース

生クリーム • コンソメ • 塩コショー • 焼き鮭 • キャベツ • ショートパスタ • えのき • マーガリン
- ５人分(今回は鮭＆キャベツ＆ショートパスタ使用)
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カルシウム補強♪海苔チーズ巻きはんぺん★

はんぺん • スライスチーズ • 海苔
- １人分
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野菜たっぷり！マーボー豆腐☆

合挽き肉 • 豆腐 • 玉ねぎ • 人参 • えのき • 白髪ネギ • 水 • コンソメ • オイスター • 砂糖 • 塩コショー • 水溶き片栗粉
- ４人分
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さっぱりレアチーズ風ヨーグルト♪

プレーンヨーグルト • レモネード • はちみつ
- １人分
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簡単ウマすなポテサラ★

じゃがいも • きゅうり • ハム • マヨネーズ • お酢 • 砂糖 • 塩コショウ
- ４人分
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ちくわdeハムチーズ巻き巻き☆

ちくわ • ハム • スライスチーズ
- １人分
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夏野菜DEおでん☆

トマト • オクラ • ナス • 大根 • お好みで、市販のがんもやはんぺんなど • 水 • ほんだし • しょうゆ • 砂糖 • みりん
- ４人分
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簡単☆きのことプチトマトのマーポン炒め♪

しめじ • しいたけ • プチトマト • マーガリン • ポン酢 • 大葉
- ４人分
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揚げない★もちもちカレーコロッケ風♪

じゃがいも • 余ったカレー • とろけるチーズ • 片栗粉 • 塩コショー • パン粉
- ７～８個分
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簡単贅沢★坊ちゃんかぼちゃプリン♪

坊ちゃんかぼちゃ • 牛乳 • 砂糖 • 粉寒天
- １個分
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ママ誕生日おめでとうちらし～★

ご飯 • 市販の五目寿司 • 卵 • かにかま • 鮭 • きゅうり • のり • 桜でんぷ
- ご飯２合分
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おばあちゃんの野菜炒め☆

キャベツ、にんじんなどお好みの野菜 • にんにく • ほんだし • 塩コショー • サラダ油
- ５人分
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フツーーーーのコロッケ☆

じゃがいも • 合挽き肉 • 玉ねぎ • マーガリン • 牛乳 • 塩コショー • 小麦粉溶き卵パン粉
- １０個くらい
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つゆダク～♪な親子丼★

鶏むね肉 • 卵 • 玉ねぎ • ほうれん草 • 醤油 • みりん • 砂糖 • ほんだし • 水
- ５人分
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生姜＆お酢たまらん！さっぱり鶏手羽ちゃん

鶏手羽 • 白ネギ • お酢 • 醤油 • 砂糖 • みりん • すりおろし生姜
- ４人分×２日
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簡単ウマす～な☆じゃがピザ☆

じゃがいも • とろけるチーズ • ケチャップ • 玉ねぎ • ピーマン • ツナ缶 • 塩コショウ
- ４人分
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勇気ある者カモ～ン！！青汁ヨーグルト☆

青汁 • ヨーグルト • ハチミツ
- １人分

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