かゆしまちゃん

豚挽き肉 • にら • もやし • ほうれん草 • にんじん • ご飯 • 醤油 • 砂糖 • チューブニンニク • 豆板醤 • 胡麻 • ゴマ油 •

卵 • キャベツ • 青ネギ • 天かす • ちくわ • 水 • 小麦粉 • 山芋 • 本だし • 塩 • 油 • 豚バラ •

いりこ • オリーブオイル • 塩胡椒

おから • ネギ • 鶏ミンチ • 人参 • 竹輪 • しめじ • 油揚げ • こんにゃく • ゴマ油 • 白だし • 卵 • 塩 •

鶏手羽先 • 大根 • 油 • 水 • 本だし • 薄口醤油 • 濃い口醤油 • 砂糖 • みりん • 酒 • しょうが

刻み海苔 • 卵の黄み • うどん • だし醤油 • ごま

海苔 • 水 • 醤油 • みりん