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☆☆☆ゆーりん☆☆☆

ヽ(^o^)丿
毎日お仕事を頑張ってくれているパパのため、
可愛い息子のためにも
栄養のある食事を心がけたいです♡

皆さんのﾚｼﾋﾟを
参考にさせてください♪
＼(^o^)／

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☆☆☆ゆーりん☆☆☆

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コストコディナーロールでシュガートースト

コストコディナーロール • マーガリンorバター • グラニュー糖
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ﾋﾟﾘｯと鶏キムチ

鶏肉 • 塩こしょう • 片栗粉 • サラダ油 • キャベツ • タマネギ • もやし • 白菜キムチ • 醤油
- ３人分
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ちくわ＆ハムのﾁｰｽﾞ巻き★

ちくわ • ハム • とろけるスライスチーズ • マヨネーズ
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新じゃがツナマヨサラダ☆

新じゃが • にんじん • コンソメ • 粒マスタード • マヨネーズ • 塩、こしょう • ツナ缶
- 2人分
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鶏ひき肉の白菜ロール☆みぞれ煮

鶏ひき肉 • しょうが • 醤油 • みりん • 酒 • 片栗粉 • 小口ネギ • 塩こしょう • 水 • 粉末だし • 白菜 • 大根 •
- 2〜3人分
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綺麗に剥けるゆで卵

卵 • 茹でる用の水 • 塩
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マーボー鶏

鶏むね肉 • 塩コショウ • 片栗粉 • キャベツ • ニンジン • たまねぎ • もやし • サラダ油 • 麻婆豆腐の素 • 麻婆豆腐の素の付属のトロミ粉 • 水
- 2～３人分
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「揚げずに唐揚げ」で揚げずにじゃがいも☆

じゃがいも • 揚げずに唐揚げ • サラダ油
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なすのからし醤油漬け

顆粒だし • 醤油 • なす • 塩 • からし
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ｺｺｱ＆ﾌﾟﾚｰﾝﾍﾞｰｸﾞﾙ

薄力粉 • ﾄﾞﾗｲｲｰｽﾄ • 砂糖 • 塩 • ぬるま湯 • 純ｺｺｱ
- ｺｺｱ2個、ﾌﾟﾚｰﾝ2個
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野菜ｼﾞｭｰｽde簡単ﾍﾞｰｸﾞﾙ

薄力粉 • ﾄﾞﾗｲｲｰｽﾄ • 砂糖 • 塩 • 野菜ｼﾞｭｰｽ
- 約4個分
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味付けはめんつゆだけ☆簡単肉じゃが

水 • しらたき • じゃがいも • 人参 • めんつゆ • たまねぎ • 牛肉 • サラダ油
- 2人分
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簡単☆じゃがいもの粒ﾏｽﾀｰﾄﾞ炒め

じゃがいも • ｿｰｾｰｼﾞ • 玉ねぎ • バター • コンソメ • にんにくﾁｭｰﾌﾞ • 粒ﾏｽﾀｰﾄﾞ • 塩ｺｼｮｳ • 乾燥ﾊﾞｼﾞﾙ
- 2人分