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kashoyume
@cook_40066394
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味や食感と、カロリーと栄養バランスとの妥協点を模索しながら、やってTRY的クッキング。甘いものが大好きだけど、ゴハンのおかずが甘いのはちょっと苦手です。
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レシピ (10)
つくれぽ (1)
生クリーム不使用のレアチーズケーキ☆
Kiriクリームチーズ
•
水切りヨーグルト
•
牛乳
•
砂糖類
•
粉ゼラチン
•
お湯
•
牛乳
•
バニラエッセンス
•
ジャムなど
簡単チョコバナナムース☆生クリーム不使用
バナナ
•
濃厚無調整豆乳
•
牛乳
•
ココア
•
ポッカレモン
•
水
•
粉末ゼラチン
•
オリゴ糖、ラカントS液状、はちみつなど
•
バニラエッセンス
•
アーモンドエッセンス
•
ラム酒
4人分(120cc×4)
おからのソフトパンクッキー
生おから
•
卵
•
粉チーズ
•
砂糖
•
ブラックペッパー
•
ドライバジル
天板1枚分
1
白ごまプリン
白練りゴマ
•
三温糖or黒砂糖orラカント
•
全卵
•
卵黄
•
牛乳
•
黒蜜
•
きなこ
直径8cmのココット3つ分
簡単かぼちゃのカスタードモンブラン♪
市販のカステラ
•
小麦粉かコーンスターチ
•
牛乳
•
三温糖
•
卵黄
•
バニラ
•
ラム酒かオレンジキュラソー
•
かぼちゃ
•
三温糖
•
牛乳
•
シナモン
•
バニラ
•
2人分
おからの満腹スティックバー☆ソイジョイ風
生おから
•
三温糖
•
粉チーズ
•
小麦粉
•
ベーキングパウダー
•
シナモン
•
ココアパウダー
•
有塩バター
•
卵
•
乾レーズン
•
ドライフルーツ
•
アーモンド ホールローストorスライス
•
写真は1.8X1.8X10cm11本ですが、長さを8cmにして14本が良。
2
筋子をほぐして鮭のキラキラ親子丼☆
イクラの醤油漬け
•
鮭の切り身 薄塩
•
ごはん
•
筋子
•
塩
•
醤油
•
日本酒
•
みりん
•
白だし
女性1人前
栗かぼちゃのパンプキンプリン☆ケーキ風
栗かぼちゃ
•
牛乳
•
生クリーム
•
全卵
•
卵黄
•
果糖
•
ラムダーク
•
シナモン
•
バニラエッセンス
底面19X6.5cmのパウンド型1本分
具沢山で満足☆油控えめケーク・サレ
小麦粉
•
コーンスターチ
•
ベーキングパウダー
•
塩
•
黒胡椒
•
卵
•
牛乳
•
玉ねぎ
•
じゃがいも
•
赤ピーマン
•
プロセスチーズ
•
ハム
•
底面19X6.5cmのパウンド型1本分
ネバネバぶっかけそうめん
オクラ
•
きゅうり
•
長ネギ
•
しょうが みじん切りかチューブ
•
大葉
•
みょうが
•
白ごま
•
白だし
•
乾そうめん
•
冷凍とろろ
•
いくら
•
ツナ缶
•
2人分