CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
筋子をほぐして鮭のキラキラ親子丼☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
筋子をほぐして鮭のキラキラ親子丼☆-レシピのメイン写真

筋子をほぐして鮭のキラキラ親子丼☆

kashoyume
kashoyume @cook_40066394

イクラたっぷりで、豪華にキラキラ☆ イクラは筋子が安い日に買って冷凍しておくと便利。
このレシピの生い立ち
筋子が安い、秋の定番メニューです。イクラって何年も買ってないな。筋子は100g298円なのに、イクラになると跳ね上がる!不思議!

イクラたっぷりで、豪華にキラキラ☆ イクラは筋子が安い日に買って冷凍しておくと便利。
このレシピの生い立ち
筋子が安い、秋の定番メニューです。イクラって何年も買ってないな。筋子は100g298円なのに、イクラになると跳ね上がる!不思議!

もっと読む

筋子をほぐして鮭のキラキラ親子丼☆

kashoyume
kashoyume @cook_40066394

イクラたっぷりで、豪華にキラキラ☆ イクラは筋子が安い日に買って冷凍しておくと便利。
このレシピの生い立ち
筋子が安い、秋の定番メニューです。イクラって何年も買ってないな。筋子は100g298円なのに、イクラになると跳ね上がる!不思議!

イクラたっぷりで、豪華にキラキラ☆ イクラは筋子が安い日に買って冷凍しておくと便利。
このレシピの生い立ち
筋子が安い、秋の定番メニューです。イクラって何年も買ってないな。筋子は100g298円なのに、イクラになると跳ね上がる!不思議!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

女性1人前
  • イクラの醤油漬け 大さじ2(約30~35g)
  • 鮭の切り身 薄塩 半分(約50g)
  • ごはん 100~150g
  • ◆イクラの醤油漬け◆
  • 筋子 1腹
  • 塩 お湯の3%
  • 醤油 大さじ2
  • 日本酒 大さじ1
  • みりん 小さじ1
  • 白だし 大さじ1
  • 漬けだれの量は比率の目安です。筋子の量とお好みで量も比率も調整してください。
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    漬けイクラを作る。
    ボールにたっぷりの、45℃位のお湯と3%の塩を入れて、新鮮な筋子を入れてほぐす。

  2. 2

    完全にほぐしたら、2~3回、水道のお湯ですすぎ洗いして、ざるにあけて、クッキングペーパーにのせる。白くなるけど戻ります。

  3. 3

    漬け液をつくる。醤油・日本酒・みりん・白だしを合わせる。筋子の量に合わせて、同比率で加減する。

  4. 4

    いくらと、ひたる位の漬け液をタッパーに入れ、ざっくり混ぜて味見。好みで調整して。6時間以上寝かせる。24時間以上が美味。

  5. 5

    鮭を焼いて、骨を取って軽くほぐして、漬けイクラと共にご飯にのっけて召し上がれ!

  6. 6

    冷凍は、薄いタッパーに不織布のクッキングペーパーを切って敷いてイクラを乗せ、空気に触れないようにラップして蓋。自然解凍。

コツ・ポイント

鮭皮は、DHAとコラーゲンがいっぱいです。漬けイクラは大さじ1杯で16g、45kcal位です。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

kashoyume
kashoyume @cook_40066394
2010/09/28 08:43に公開
味や食感と、カロリーと栄養バランスとの妥協点を模索しながら、やってTRY的クッキング。甘いものが大好きだけど、ゴハンのおかずが甘いのはちょっと苦手です。
もっと読む

このレシピのキーワード

親子丼 鮭 切り身 いくら 日本酒 筋子 ご飯

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 【超本格】ブースター仕込みのピザ生地
  2. 俺の作り方
  3. 美肌おもてなし✨サバの南蛮漬け
  4. ゆで卵の剥き方
  5. 玉ねぎ炒めない!簡単基本のハンバーグ♪
  1. ダンナ絶賛!!ロール白菜
  2. 沖縄の味 ^_^ ☆そうめんチャンプル
  3. ☆しっとり濃厚♪パンプキンケーキ☆
  4. 豚挽き肉のレタス包み
  5. キャラ弁お弁当に☆飾り切ウインナーのバラ
  1. 簡単 ベーコンアスパラinコンソメ風
  2. 超簡単グラタン~パングラディシュ
  3. ♥旦那さん弁当♥
  4. ひじきとレンコン煮
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18447722
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close