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レキオス1225
@cook_40068520
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2児のママです。ヘルシーな料理を探してふらふらしてます。
最近の略語(HMとかFPとか)がいまいち理解できてません。
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レシピ (13)
つくれぽ (2)
鶏のケチャマヨ炒め
鶏肉
•
人参
•
ピーマン
•
玉ねぎ
•
なすび
•
ケチャップ
•
マヨネーズ
•
塩こしょう
•
炒め油
弁当冷凍おかず覚書
卵
•
しらす
•
万能ねぎ
•
醤油
•
本だし
•
マヨネーズ
•
焼くための油
•
鍋用鶏つくね
•
キャンディチーズ
2人分
はんぺんでかさましハンバーグ
豚ミンチ
•
はんぺん
•
玉ねぎ
•
卵
•
塩コショウ
•
ナツメグ
•
サラダ油
5人分
1
簡単☆煮込みハンバーグ
冷凍ミンチ
•
しめじ
•
トマト缶
•
水
•
コンソメ
•
塩胡椒
•
とんかつソース
4人分
1
さつまいものカップケーキ
鳴門金時
•
卵
•
砂糖
•
牛乳
•
ホットケーキミックス
•
バター
11個分
チキンラーメンドリア
チキンラーメン
•
ご飯
•
ピザ用チーズ
•
卵
1人分
2
簡単☆炊飯器ピラフ
米
•
ミックスベジタブル
•
ウインナー
•
バター
•
コンソメ
3合分
5
鶏と野菜と厚揚げのオイマヨ炒め
鶏むね肉
•
レンコン
•
しめじ
•
厚揚げ
•
オイスターソース
•
マヨネーズ
•
油
3~4人前?
ひじきの炊込みご飯でおにぎらず♪
ひじきの炊込みご飯
•
海苔
3人分
しらすとミンチの簡単炒飯
ご飯
•
合いびき肉
•
しらす
•
卵
•
刻み葱
•
油
•
塩胡椒
•
だし醤油
1.5人分
3
りんごと梨の寒天
りんご
•
梨
•
寒天
•
水
こんにゃく鶏がら醤油ラーメン
こんにゃく
•
ラーメンスープ
•
水
•
ウインナー
•
チーズ
1人分
こんにゃく味噌ラーメン
しらたき
•
水
•
味噌ラーメン用スープ
•
ウインナー
•
ピザ用チーズ
1人分
1