まゆみん0126

新玉ねぎ • フリーズドライのパクチー

ブロッコリー • プチトマト • オリーブオイル • スライスしたにんにく • 塩コショウ

ブロコリー • 塩 • 溶けるチーズ

お豆腐

８枚切りの食パン • スライスチーズ • ハム • マヨネーズ • マスタード • 乾燥バジル • ブラックペッパー • 卵 • 牛乳 • お好みで塩こしょう • バターまたはマーガリン