にしゆき。

ツナ缶 • 冷蔵庫の残り野菜 • 牛乳、水 • ケチャップ • ハヤシのルー • 粉チーズ

薄力粉 • 砂糖 • サラダ油 • フルーツグラノーラ

薄力粉 • おからパウダー • 砂糖 • ベーキングパウダー • マーガリン • 牛乳 • ほうれん草

無農薬レモン • 塩 • 砂糖 • たまご • サラダ油 • ホットケーキミックス • 牛乳

りんご • たまご • サラダ油 • 牛乳 • 薄力粉 • ベーキングパウダー

たまご • バター • 砂糖 • 薄力粉 • 片栗粉 • ベーキングパウダー • 小松菜の葉

薄力粉 • 砂糖 • 片栗粉 • ベーキングパウダー • 粉チーズ • たまご • 牛乳 • サラダ油 • 野菜のみじん切り • 水煮大豆

フォローアップミルク • 豆腐 • 茹でて潰したカボチャ • 茹でて刻んだほうれん草 • 塩抜きしたしらす • 薄力粉 • ベーキングパウダー

牛乳 • 野菜や魚、肉 • 味噌 • パスタ • 粉チーズ、塩コショウ

鶏むね肉のミンチ • 豆腐 • キャベツ、ネギ、小松菜などの野菜 • 醤油 • 出汁 • 酒 • 片栗粉 • ごま油 • 餃子のかわ • 子ども薄味のお味噌汁 • 大人サラダ油 • 大人からし醤油

お米 • だし昆布 • 鰹節 • 醤油 • みじん切り野菜 • 鯛のお刺身