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  • いかなごのくぎ煮

    いかなご • 酒 • 中ザラメ • 醤油 • みりん • 土生姜
    • かぶらのキッシュ

      ホタテ缶 • ベーコン • かぶら • しめじ • ほうれん草 • えのきだけ • 玉ねぎ • パイシート • ピザチーズ • 豆乳 • ヨーグルト • 塩コショウ •
      • 鰊とお野菜の含め煮

        鰊 背、腹 • 牛蒡 • じゃが芋 • 絹揚げ • 人参 • お醤油 • 酒 • いしる • 砂糖
        • 大きななめこで突き出し作り初挑戦

          なめこ • かぼちゃ • 牛蒡 • 小麦粉 • 片栗粉 • 厚揚げ • だし醤油
          • 2人分

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