４７℃

お米とお水 • 昆布 • マグロのツナ缶 • 人参、玉ねぎ、小松菜、白菜などの冷凍キューブ • ひじきの出汁煮、野菜ピューレなどの冷凍キューブ • 豆腐 • しらす • 味噌 • 醤油 • 水 • 昆布

サンマ水煮缶 • すき焼きのタレ • 醤油 • 梅チューブ • 生姜チューブ • バター • 山椒、刻みネギ

味噌 • 白だし • カレー粉 • 蜂蜜 • ごま油 • チューブ生姜 • 黒胡椒 • 白胡椒 • ターメリック • チューブニンニク、砂糖 • お湯

豆腐 • スライスチーズ • 蜂蜜 • 製菓用セルクル

パン用全粒粉 • 水 • バター • 黒砂糖 • 塩 • ドライイースト • ジャム、チーズ、蜂蜜など

きぬさや • 山中牧場プレミアム発酵バター • 塩コショウ • 白だし • 黒胡椒

豚ロース肉 • 液体塩こうじ • 黒こしょう • 玉ねぎ • しょうゆ • みりん • 砂糖 • みそ • 豆板醤 • チューブにんにく • チューブしょうが • はちみつ •