miro7112

きゅうり • ねぎ • かつお節 • マヨネーズ • レモン汁 • 醤油

鶏ささみ • ネギ • 酢 • 醤油 • ラー油

お好きなジュース１ℓパック • ゼライス • お湯

ピーマン • 海苔 • ごま油 • 塩 • 味の素 • すり胡麻

なめこ • おくら • 粉末だし • 水 • 酒 • みりん • 鷹のつめ

キャベツ • 挽肉 • 玉ねぎ • キャベツのしん • ご飯 • 塩コショウ • ナツメグ • 水 • コンソメ • 生クリーム

食パン • マーガリン • 砂糖

茄子 • めんつゆ • 大根 • 生姜

卵 • マヨネーズ • 醤油