しおむすび

素麺 • シーフードミックス • ゴーヤ • もやし • 赤パプリカ • にんにく • たかのつめ • ナンプラー • ごま油

ナン • 生ハム • ルッコラ • チーズ • オリーブオイル • 赤黄パプリカ

手羽元 • トマト • たまねぎ • じゃがいも • にんにく • 塩コショウ • ナツメグ • 牛乳 • 市販のルー • 水

キャベツ • ラザニア • フレッシュバジル • オリーブオイル • アンチョビソース • パルメザンチーズ

鶏もも肉 • ネギ • キャベツ • お酒 • 醤油 • お酢 • みりん • ごま油

ツナ • ナス • ラザニア • トマトホール • 玉ねぎ • ホワイトソース • 小麦粉 • バター • 牛乳 • ケチャップ • カイエンペッパー • 塩コショウ •