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2児の母です。身体に良いごはんを作るべく勉強中です。

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簡単☆焼肉のタレで！豚と春菊の炒めもの

豚肉 • 春菊 • 人参 • 舞茸 • 焼肉のタレ • しょうがのみじん切り
２人分

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ランチ☆エビと玉ねぎの柚子胡椒パスタ♪

パスタ • 玉ねぎ • 人参 • むきえび • 柚子胡椒 • マヨネーズ、ポン酢 • 醤油 • 長ネギ • 塩コショウ • 焼き海苔 • 塩 • 酒
２人分

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簡単☆ランチ★塩鮭と梅しそのパスタ♪

パスタ • 塩鮭 • しそ • 梅ぼし • マヨネーズ • しょうゆ • オリーブオイル
２人分

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鶏とたっぷり夏野菜のトマト煮込み❤

ホールトマト缶 • 玉葱 • 茄子 • ズッキーニ • 人参 • 大豆の水煮 • 鶏もも • 水 • コンソメ • ソース、ケチャップ • 砂糖 • ドライオレガノ、バジル
２～３人分　たっぷり

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大葉好きの・・・ズッキーニと鶏肉炒め♪

ズッキーニ • 鶏もも肉 • 大葉 • ポン酢 • 柚子胡椒 • 塩、胡椒、酒
２人分

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