ひぃ子36

@cook_40074122

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サーモンハニーマスタード炒め

サーモン • 塩コショウ • ポン酢 • 粒マスタード • はちみつ • かいわれ
2人分
レンコン鶏肉焼

レンコン • 鶏ミンチ • 塩コショウ • 片栗粉
二人分
レンコンのキンピラ！簡単

れんこん • こんにゃく • ごま油 • 唐辛子 • 砂糖 • みりん • しょうゆ • 酒 • だしのもと顆粒
二人分
もちもち！里芋と鶏そぼろ揚げ！

鶏ミンチ • 砂糖 • しょうゆ • 酒 • みりん • 里芋 • 片栗粉
10個分

1
副菜に！もやしのごま油和え

もやし • ごま油 • しょうゆ
三人分

3
簡単！エビマヨ

えび • 片栗粉 • マヨネーズ • ケチャップ • 砂糖 • レモン汁 • 牛乳
二人分

32
ナスのミートソーススパゲティ

スパゲティ • 茄子 • トマト缶 • 砂糖 • ケチャップ • 塩 • コンソメ • オリーブオイル • ミンチ • 乾燥にんにく
2人分
簡単！えびピラフ

米 • 玉ねぎ • 人参 • コーン • むき海老 • 塩コショウ • バター • パセリ • コンソメ
二人分

2
レンコンすりおろし焼き

レンコン約7センチ • ネギ • 片栗粉
二人分

31
なすのミンチみそあん

なす • ミンチ • みそ • 酒 • 醤油 • 水 • 水溶き片栗粉 • ねぎ
二人分
塩麹ゴーヤチャンプル

ゴーヤ • 豆腐 • 豚肉 • 塩麹 • コショウ
二人分
鶏肉のトマトソース煮込み

鶏肉 • 塩コショウ • 玉ねぎ • ホールトマト缶 • コンソメスープ • 砂糖 • パセリ • パルメザンチーズ
二人分
簡単！サラダうどん

きゅうり • サニーレタス • シーチキン • かいわれ • かにかま • トマト • めんつゆ • マヨネーズ
二人分
なすと豚肉の味噌炒め

豚肉 • なすび • 酒 • 片栗粉 • コショウ • 味噌 • 砂糖 • 水 • 酒
二人分

3
鶏もものはちみつマスタード焼き

鶏肉 • しょうゆ • 酒 • はちみつ • 粒マスタード • 顆粒コンソメ • すりおろしにんにく • バター • 片栗粉 • 乾燥パセリ
二人分

53
きゅうりのゆかり和え

きゅうり • ゆかり
二人分

2
しらたきご飯

米 • しらたき
二人分

2
簡単！！鉄火丼

マグロ切り身 • 山芋 • 青じそ • オクラ • しらたきごはん • ネギ • 焼き海苔 • わさび • しょうゆ • みりん • ごま油 • 卵
二人分

2
大根の照り焼き

大根 • オリーブ油 • しょうゆ • ウスターソース • はちみつ
二人分
ささみわかめサラダ

ささみ • 乾燥カットわかめ • だし汁 • しょうゆ • オリーブ油 • レモン汁
２人分