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まめめ★

７歳と５歳の姉妹がいます♪簡単レシピ参考にしています♪

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ちくわとキムチの豚肉巻き

豚肉じゃぶじゃぶ用 • ちくわ • キムチ • お好みでチーズ • 塩コショウ
２個分
行者にんにく醤油付け使用◎せせりのおかず

せせり • 行者にんにくの醤油付け • 塩コショウ • 酒 • 粗びき黒こしょう
２人分
簡単☆サッパリ☆じゃがいも&レモン炒め

じゃがいも • レモン • バター • にんにく • 塩 • 白こしょう
２人分

2
子供のお弁当に☆きゅうりで鉛筆つくろう♪

きゅうり
6
生ホッケのホイル焼き☆ぽん酢でｻｯﾊﾟﾘ

生ホッケ • きのこ • にんじん • 酒 • バター • 塩コショウ • ポン酢、レモン汁
２人分

4
そぼろリメイク☆海苔とそぼろの玉子焼き

たまご • そぼろ • 砂糖 • 焼き海苔
２人分

2
そぼろが余ったら…バターおにぎり◎

ご飯 • そぼろ • バター
３個分

3
秋の味覚◎柿と林檎のジュース

林檎 • 柿 • ハチミツ • 牛乳 • 氷
２～３人分

1
思い出の味☆チキンにコーンクリームソース

鶏肉 • バター • 小麦粉 • 牛乳 • コンソメ • コーンクリーム缶 • コショウ
２～３人分
白身魚とﾀﾙﾀﾙｿｰｽﾌﾗｲの簡単パン

ﾆｯｽｲ白身魚とﾀﾙﾀﾙｿｰｽ • お好きなパン生地で • 溶き卵か牛乳 • ドライパセリ
10個～12個

2
模様入り薄焼きたまご◎チーズ巻きver

たまご • ハム • スライスチーズ • 塩 • 砂糖
写真のチーズ巻き4個分

1
離乳食中期～栄養満点炊き込み粥◎

お米 • 乾燥ひじき • 高野豆腐 • 人参 • きのこ • 粉末だし • 醤油 • 白身魚
約10食分

2
離乳食中期☆簡単うどんの下ごしらえ

うどん • にんじん • ほうれん草
作りやすい量

27
ズボラなあなたに◎釜玉ポン酢うどん

冷凍うどん • たまご • ベーコン • ポン酢
1人分
合挽き肉で◎ふわふわ豆腐ナゲット

豆腐 • 合挽き肉 • たまご • コンソメ • 塩コショウ • 味噌 • 小麦粉
３～４人分

44
トロトロ～じゃがいもと豚こまの甘酢炒め

豚こま • じゃがいも • 片栗粉 • 醤油 • 砂糖 • 酢
2～3人分

9
そぼろリメイク☆チーズ餃子(少量)

あまったそぼろ • 餃子の皮 • チーズ • キャベツ
10個分

1
玉ねぎが決め手だよ!!ザンギ(唐揚げ)

とり胸肉 • 玉ねぎ • ジンギスカンのタレ • 片栗粉 • 揚げ油
３～４人分

1
ﾌﾗｲﾊﾟﾝ☆のり塩ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ

じゃがいも • 青のり • 薄力粉 • 片栗粉 • 塩 • 油
２人分

2
ミニ☆ほうれん草春巻き

春巻きの皮 • ほうれん草 • ベーコン • スライスチーズ
ミニサイズ8本分

8

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