けんちゃんmama♪

ほうれん草 • エリンギ • 白だし

米 • カレールゥ • 豚ひき肉 • にんじん • たまねぎ • ピーマン • マーガリン • コンソメ • 塩コショウ

セロリ • キャベツ • バターorマーガリン • 醤油 • 塩コショウ

鶏こま肉 • 小松菜 • たまご • ごま油 • サラダ油 • 塩コショウ

アスパラ • 長ネギ • ベーコン • 本だし • レモン汁 • 鰹節

うーめん • ナス • レタス • 水 • 追い鰹つゆ • カニカマ • ネギ

にんじん • もやし • 水菜 • ハム • たまご • マヨネーズ • マヨネーズ • ごま油 • 醤油 • 塩コショウ

キャベツ • ウィンナー • ほうれん草 • スライスチーズ • 塩コショウ • 和風つゆ • サラダ油

厚揚げ • 大根 • ねぎ • 花かつお • みりん • 酒 • 醤油 • 砂糖 • ほんだし

卵 • ニンジン • 味噌 • マヨネーズ • 砂糖 • パセリ

キャベツ • ほうれん草 • 卵 • カニカマ • 塩コショウ • 和風つゆ • 昆布だし • サラダ油